افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟
اگر فکر می کنید مشکل شما جدی است و با هیچ یک از این راهکارها حال تان بهتر نشد، حتما به یک متخصص روان شناسی یا روان پزشکی مراجعه کنید. اختلال افسردگی یک اختلال جدی و نیازمند درمان است.
بی‌خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟
بی‌خوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت
چرا برخی بیماران اطلاعات غلط به پزشک می‌دهند؟
هیچ کس کامل نیست اما هیچ کس هم نمی‌خواهد پزشکش این امر را بداند! براساس نتایج یک مطالعه بین ۶۰ تا ۸۰ درصد افراد در مورد این که چقدر ورزش می کنند، روزانه چقدر مایعات می‌نوشند، چه غذاهایی می خورند، آیا دخانیات یا مواد مخدر استعمال می کنند یا خیر و هرچیز دیگری که ممکن است آن ها را بد جلوه دهد به پزشک خود واقعیت را نمی‌گویند
پاسخنامه و اسامی برندگان مسابقه " راز شادکامی ماندگار "
ضمن تشکر از حضور گرم شما عزیزان در مسابقه " راز شادکامی ماندگار " پاسخنامه و اسامی برندگان که به قید قرعه انتخاب شده اند به شرح ذیل می باشد .
| پاسخ سوال1 | د | پاسخ سوال 11 | الف |
| پاسخ سوال 2 | د | پاسخ سوال 12 | ب |
| پاسخ سوال 3 | د | پاسخ سوال 13 | د |
| پاسخ سوال 4 | د | پاسخ سوال 14 | د |
| پاسخ سوال 5 | ج | پاسخ سوال 15 | د |
| پاسخ سوال 6 | ج | پاسخ سوال 16 | ج |
| پاسخ سوال 7 | الف | پاسخ سوال 17 | د |
| پاسخ سوال 8 | ج | پاسخ سوال 18 | الف |
| پاسخ سوال 9 | ج | پاسخ سوال 19 | ب |
| پاسخ سوال 10 | د |
اسامی برندگان :
1- سرکار خانم سکینه حسینلو همسر ایثارگر عباس علائی از استان آذربایجان غربی
2- سرکار خانم خاتون سهراب نژاد همسر جانباز مرادعلی عزیزی از استان ایلام
3- سرکار خانم سودابه قنبریان همسر جانباز زین العابدین ملک پور از استان چهارمحال و بختیاری
جوایز این عزیزان در اسرع وقت ارسال خواهد شد و در نهایت مجددا از تمام کسانی که در این مسابقه شرکت نمودند تشکر می شود .
سپاس و درود بیکران
