چگونه می‌توانیم تغییر افکار دهیم؟
برخی افراد بایدها و نبایدهای زیادی را برای خود و دیگران به‌کار می‌برند. هرچند وجود این بایدها و نبایدها تا حدّی انگیزه ایجاد می‌کند و باعث تغییر افکار می شود، ولی نمی‌تواند چیزی را تضمین کند. مثلاً گفتن این‌که "باید نمرة خوبی بگیرم"، یا "نباید این حرف را می‌زد" نمی‌تواند تضمین‌کننده این باشد که آن فرد واقعاً نمره خوبی بگیرد.
هویت خانوادگی و رابطه زناشویی صمیمانه
نقش خانواده در جلوگیری از آسیب های اجتماعی فرزندان-
خانم راضیه ایزدی فرد کارشناس روان شناسی در مقاله ای تحت عنوان عوامل خانوادگی مؤثر در بروزآسیب های اجتماعی به نقش خانواده در جلوگیری از آسیب های اجتماعی فرزندان این مرز و بوم پرداخته است که جهت آگاهی و اطلاع تمام والدین آنرا باز نشر داده ایم :
اینقدر به خودتان فشار نیاورید!
سخت کار کردن اگر هدفمند و متناسب باشد و حس «انجام و رسیدن» را در حد معقول پاسخ بدهد، می‌تواند باعث استرس کمتر بشود. اما رفتارهای تیپ شخصیتی A که با رقابت پذیری فوق العاده مرتبط است می‌تواند برای سلامت جسم و روح گران تمام شود و به روابط نیز آسیب بزند.
